Vinkkeinä
- Tutustumisleikki
- Jongleerauspallot ja olympialaiset niillä
- Liikuttava Isä meidän- rukous
- Kehorytmiikka eli oma keho soittimena
- Valokuvasuunnistus
- Linkkejä
Tutustumisleikki
Kukin
esittelee vuorollaan oman nimensä ja näyttää liikkeenä
asian, jota tykkää tehdä. Muut toistavat kuorossa nimen ja liikkeen.
Tehdään
jongleerauspallot ja pidetään niillä olympialaiset
Tehdään
jongleerauspallot Taika-Petterin ohjeiden
mukaan. Tarvikkeet kolmeen palloon: 9 palaa (noin 30x30
cm) tuorekelmua, riisiä noin 3 dl/osallistuja, 6 ilmapalloa tai 3 vanhaa
sukkaa. Etänä toimijat saavat tarvikelistan etukäteen ja varaavat
itse tarvikkeet. Kesäkerhossa ohjaaja kokoaa ne kullekin lapselle
valmiiksi kunkin omaan (nimikoituun) paikkaan.
Olympialaisiin
kukin lapsi tai pienryhmä keksii itse lajin. Laji pitää voida toteuttaa
turvavälit huomioiden. Etätoiminnassa olympialaiset toteutetaan oman
perheen tai oman kaverin kanssa. Sovitut suoritukset voidaan videoida ja
jakaa videot etäryhmälle sovitulla tavalla.
Valmiita vinkkejä jongleerauspallojen
kanssa:
- Opetellaan jonglöörausta Taika-Petterin videon avulla. Kuka saa pallot pysymään pisimpään ilmassa?
- Tarkkuusheitto: heitetään palloja vaikka “aarrearkkuun” tai Goljatin maskista sisään. Kotioloissa vaikka saappaaseen. Tarkkuusheittoa voi kokeilla myös silmät sidoittuina.
- Pituusheitto: kuka heittää palloa pisimmälle? Pituusheittoa voi kokeilla myös kaverin kanssa. Kuka saa heitettyä pisimmän matkan niin, että kaveri saa pallon kiinni?
- Reitin kävely pallo pään päällä: kuka kävelee taitoradan nopeimmin. Jos pallo tippuu, niin joutuu palamaan radalla alkuun tai sovittuun pisteeseen. Etänä kaikki aloittaa yhtä aikaa ja tehdään esim. liikkeitä, joita ohjaaja sanoo. Voittaja on se, jolla pallo pysyy pisimpään.
- Reitin kävely tai sovitut liikkeet kolme palloa jalkojen välissä
- Reitin kävely turvavälietäisyydellä kaverin kanssa heittäen palloa toiselta toiselle. Liikkua saa vain ilman palloa. Pallo kädessä pitää olla paikoillaan. Jos vastaanottaja ei saa palloa kiinni, palaa pallo heittäjälle samaan paikkaan missä se oli. Tätä voidaan varioida erilaisin heittotavoin esim. pallon saa heittää vaan jalkojen välistä takaperin.
Isä Meidän -rukous
koko keholla
Opetelkaa
liikuttava Isä meidän -rukous. Jiipeenetin mediakurssilaiset näyttävä mallia.
Miltä tuntuu rukoilla liikkeiden kanssa? Mitä uutta rukouksesta avautuu?
Kehorytmiikka eli oma keho soittimena
Omaa kehoaan voi käyttää helposti soittimena. Erilaisia
soittotapoja on monia:
- lyö käsillä reisiin
- lyö reisiin vuorotellen kämmenillä ja rystysillä
- toisen käden kämmen ja toisen käden rystynen lyövät reisiin ja seuraavaksi kädet toisin
- kädet lyövät reisiin ja ristiin reisiin jne.
Viikonpäivät-kehorytmeillä
Aluksi
taputetaan/tavutetaan viikonpäivät kokonaan:
- maa-nan-tai (kädet taputtaa yhteen)
- tiis-tai (oikea käsi taputtaa rintaan)
- kes-ki-viik-ko (vasen käsi taputtaa rintaan)
- tors-tai (oikea käsi taputtaa reiteen)
- per-jan-tai (vasen käsi taputtaa reiteen)
- lau-an-tai (oikea jalka tömisyttää lattiaan)
- sun-nun-tai (vasen jalka tömistää lattiaan)
Kun
viikon päivät osataan, menee loru tietenkin ma-ti-ke-to-pe-la-su ja lyöntejä
tulee kuhunkin ruumiin osaan vain yksi. Leikkiä voidaan hokea sekä eteenpäin
että taaksepäin. Viikonpäivien kohdalle voi keksiä omaan toimintaan
sopivia sanoja, esim. Enkeli, Jeesus, paimen, lammas. (lähde:http://openideat.blogspot.com/2014/01/rytmiikkaa-musiikkia-ja-matikkaa.html)
Valokuvasuunnistus
- Otetaan valokuvia pihan tai lähimetsän eri kohteista. Kuvakulmien valinnassa pitää huomioida osallistujien ikä, jotta tehtävä on riittävän haasteellinen muttei liian vaativa.
- Valokuvattuihin kohteisiin suunnitellaan jumppaliike, josta tehdään rastipaikkaan piirroskuva tai jonka ohjaa paikalla oleva isonen tai aikuinen. Esimerkiksi suureen puun alla huojutaan ja taivutellaan puolelta toiselle kädet kohti taivasta. Tai Ison kiven luona tehdään neljä haarahyppyä.
- Osallistujat jaetaan pareihin tai pieniin vaikka kolmen hengen ryhmiin, muistaen turvaetäisyyden. Vaihtoehtoisesti tieto radasta voidaan jakaa etänä puhelimiin käyttäen esim. QR-koodeja tai seppo.io -sovellusta.
- Yksi aikuisista toimii lähettäjänä ja vastaanottajana. Hän antaa tai lähettää kännykällä sen valokuvan, jonka mukaan lapset suunnistavat. Kohteen löydettyään ja jumppaliikkeen tehtyään he palaavat lähtöpisteeseen. Lapset voivat esittää liikkeen vielä uudestaan tai lähettää itsestään kuvan/videon tekemässä liikettä ja saavat sitten seuraavan suunnistuskuvan.
- Lisäohjeena voi olla välimatkan kulkeminen tietyllä tavalla esimerkiksi hyppien, takaperin kävelyllä tai tasatahtia marssien.
- Kun kaikki ovat kuvakohteet löytäneet, kokoonnutaan lähtöpisteeseen. Tehdään loppupiiri tai kokoonnutaan etäalustalle, nostetaan kädet ylös ja kiljaistaan mahtihuuto: Hyvä me!
Lisää
vinkkejä
- Nuorisoseurojen Luova lava –sivustolta löytyy kivaa materiaalia.
- Kivoja liikuntavinkkejä Olympiakomitean Lasten Liike -iltapäivä sivustolta
